The smart Trick of أسباب قلة النوم عند الأطفال That No One is Discussing

The smart Trick of أسباب قلة النوم عند الأطفال That No One is Discussing

Blog Article

عدم نوم الطفل في عمر ثلاث سنوات بسبب التغيرات في الروتين اليومي

ومن أجل علاج الطفل قليل النوم و التغلب على هذه المشكلة، من المهم توفير جو آمن ومريح له قبل النوم، مثل إنشاء

الأطفال وحدهم غير قادرين على حل مشكلات النوم ولابد من التدخل من الوالدين والمختصين لحلها.

تطبيق الطبي أكبر تطبيق طبي عربي على الإنترنت! اكتشف المزيد رشاقتك تبدأ بخطوة! اكتشف أفضل

إعادة الطفل لينام في غرفته وعلى سريره، حتى وإن استيقظ ليلاً لأمر ما.

الإصابة باضطرابات عصبية عضلية، مثل ضمور العضلات، مما يضعف العضلات المشاركة في التنفس.

أو حتى قدوم مولود جديد للعائلة، يمكن أن يشعر الطفل بعدم الاستقرار والقلق، مما يؤثر سلبًا على نومه.

النشاط المفرط: يميل بعض الأطفال للحركة الزائدة ما يصعب عليهم عملية الاسترخاء وبالتالي يؤثر على النوم بشكل عميق وجيد، وعادةً ما يعاني الأطفال مفرطي النشاط من عدم القدرة على الالتزام بروتين النوم.

الحوار وتهدئة المخاوف: في هذا العمر، قد يبدأ الطفل بتكوين مخاوف مثل الكوابيس. من الجيد التحدث مع الطفل بلطف إذا كان لديه أي قلق أو خوف، وطمأنته بأنه آمن ومحبوب.

أفضل المكملات الغذائية للنباتيين: أهم مصادر البروتينات النباتية

يجب ابلاغ الطبيب فوراً عند ملاحظة أي من هذه العلامات على الطفل أثناء النوم وهي:

استشيري الطبيب، إذا لم تُجدِ النصائح السابقة نفعًا مع طفلك، لأنه قد تكون لديه الإمارات في هذه الحالة مشكلة صحية ما.

التقلبات المزاجية والتغيرات السلوكية وسرعة الانفعال أثناء النهار وتراجع في الأداء المعتاد في المدرسة.

قد تتسبب بعض المؤثرات العاطفية والسلوكية في اضطراب أثناء النوم، مثل: التوتر والقلق أو معاناة الطفل من اضطراب طيف التوحد.